原因の特定: 多くの頭痛は、首・後頭部・側頭部の筋肉の緊張による「神経・血流の圧迫」が引き金となっています。
当院のアプローチ: 国家資格者が、首の可動域と筋膜の状態を精密に検査。ボキボキしない優しい手技で、頭痛を繰り返さない体質改善を目指します。
通いやすさ: 大阪狭山市駅から徒歩2分。静かな院内貸切空間で施術を行うため、光や音がつらい頭痛時でも安心してご来院いただけます。
大阪狭山市で頭痛にお悩みの方へ
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などにより、
頭が重い、締め付けられるような痛みがあるなど、
大阪狭山市でも頭痛でお悩みの方は少なくありません。
- 肩や首の筋肉の緊張
- 姿勢の乱れ
- 自律神経の乱れ
- 歯の食いしばり
などにより頭痛が長引く事があります。
繰り返す頭痛でお困りではありませんか？
- デスクワーク後に頭が重くなる
- 首や肩がこると頭痛が出る
- こめかみがズキズキする
- 薬を飲めば治まるが、また繰り返す
- 病院では異常なしと言われた
大阪狭山市のよしかわ整骨院は、
長引く頭痛に本気で向き合う整骨院です。
原因を丁寧に評価し、手技を中心に根本改善と再発しにくい身体づくりを目指します。
頭痛の種類と特徴
頭痛にはいくつかのタイプがあります。
■ 緊張型頭痛
- 頭が締め付けられるような痛み
- 首・肩こりを伴うことが多い
- 長時間の同一姿勢で悪化
■ 片頭痛
- ズキズキと脈打つ痛み
- 光や音に敏感になる
- 吐き気を伴うこともある
■ 頚椎由来の頭痛（頚性頭痛）
- 首の動きで悪化
- 後頭部から側頭部に広がる痛み
当院では、まずどのタイプが関与しているかを見極めます。
頭痛を悪化させる生活習慣
日常生活の習慣によって、頭痛が起こりやすくなることがあります。
次のような習慣が続くと、頭痛が悪化しやすくなる可能性があります。
- 長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）
長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、筋肉の緊張による頭痛が起こりやすくなります。 - 運動不足
身体を動かす機会が少ないと、血流が滞りやすくなります。
特に首や肩周囲の循環が悪くなることで、頭痛が出やすくなることがあります。 - 姿勢の崩れ（猫背・ストレートネック）
猫背や首が前に出る姿勢が続くと、
首や肩の筋肉に負担がかかり、緊張状態が続きます。
これが頭痛の原因になることがあります。 - 目の疲れ（眼精疲労）
パソコンやスマートフォンの長時間使用により、
目の筋肉が疲労すると、首や肩の緊張が強くなります。
その影響で頭痛が引き起こされることがあります。 - ストレス
ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れ、
筋肉の緊張が強くなりやすくなります。
これが頭痛の引き金になることがあります。 - 睡眠不足・睡眠の質の低下
睡眠不足や浅い眠りが続くと、
疲労が回復しにくくなり、頭痛が出やすくなります。
また、寝過ぎも頭痛の原因になることがあります。
こうした生活習慣が積み重なることで、
頭痛が慢性化する場合があります。
薬を飲み続ける毎日から、卒業しませんか？
「頭痛がするたびに鎮痛剤を飲んで耐えている」「天気が悪いと決まって頭が重くなる」……。 こうした慢性的な頭痛の多くは、実は**「首」と「頭の付け根」の筋肉**に原因があります。筋肉が硬くなり、脳へ行く血流や神経を阻害することで、痛みが引き起こされているのです。
なぜ、あなたの頭痛は繰り返されるのか？
- 「後頭下筋群」の硬直: 頭を支える一番奥の筋肉（後頭下筋群）が硬くなると、そのすぐ下を通る神経が圧迫され、締め付けられるような痛みが出ます。
- 筋膜の滑走障害による血流低下: 首から肩にかけての筋膜の動きが悪くなると、血管が収縮したままになり、慢性的な「酸欠状態」が頭痛を招きます。
- 自律神経の乱れ: 長期間の痛みやストレスは自律神経を過敏にし、わずかな刺激でも頭痛を感じやすい「痛みのループ」を作ってしまいます。
一般的な施術で頭痛が改善しにくい理由
筋肉が原因の頭痛が長引く最大の理由は、
「筋肉を深部まで緩める事ができてない」
「筋肉を的確に緩める事ができてない」
ことです。
肩や首には、細かい筋肉がたくさんあり、筋肉が何層にも重なっているため、症状の原因となる筋肉を緩める事ができてない事が多いです。
また長引く頭痛の問題は「首や肩」だけではありません。
- 頭皮の緊張
- 側頭筋の過緊張
- 食いしばり
- 頚椎の可動域低下
- 猫背・巻き肩
- 眼精疲労
- ストレスによる神経過敏
などが関係しています。
原因となる身体の負担を的確に取り除く事が、根本改善と再発防止につながります。
よしかわ整骨院の頭痛への考え方
当院では、全身を評価します
- 姿勢評価
- 頚椎・胸椎の可動性確認
- 頭皮の可動性
- 肩甲骨の動き
- 神経の過敏状態
を丁寧にチェックします。
頭痛を引き起こしている身体の原因に的確にアプローチすることを重視します。
症例紹介
40代女性／デスクワーク
主訴： 週3回以上の緊張型頭痛
状態： 首の可動域制限、強い肩こり
対応： 手技による筋緊張調整＋姿勢改善アプローチ
約1ヶ月で頭痛頻度が減少。
※効果には個人差があります。
患者さんの声
Googleやエキテンに書いていただいた患者さんの声の一部です。
※効果には個人差があります。
このような方におすすめです
- 病院の検査では「異常なし」と言われたが、毎日頭が重い
- 肩こりがひどくなると、必ず頭痛がセットでやってくる
- 鎮痛剤を飲む頻度が増えていて、将来が不安
- 根本的に体を整えたい
- 大阪狭山市・金剛エリアで本格的な手技中心の整骨院・整体を探している
繰り返す頭痛は、生活の質を大きく下げます。
早めの対応が重要です。
保険施術との違い
急性の外傷は保険対応可能な場合があります。
慢性的な頭痛は自費施術になります。
よくある質問
偏頭痛（片頭痛）でも診てもらえますか？
はい。偏頭痛の方も、首や肩の緊張が引き金となって発作が起きやすくなっているケースが多く、筋肉を整えることで頻度や強さが軽減される方がたくさんいらっしゃいます。
施術を受けた当日に運動やお風呂は大丈夫ですか？
大丈夫です。普段通りお過ごしください。
子供の頭痛でも対応可能ですか？
はい。最近はスマホや勉強姿勢による「子供の頭痛」も増えています。体に負担の少ない優しい施術ですので、小中学生のお子様も多く来院されています。先に病院に行って異常がない事を確認してからの施術をおすすめしています。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
状態により異なりますが、初期は週1回程度を目安に提案しています。
ボキボキしますか？
いいえ。ボキボキするような矯正は行いませんのでご安心ください。
病院との併用は可能ですか？
はい。頭痛は筋肉や筋膜、血流障害だけが問題ではない場合もありますので、病院との併用がおすすめです。
施術の流れ
- カウンセリング
- 姿勢・可動域評価
- 原因説明
- 手技中心の施術
- 姿勢・可動域の再評価
必ず納得いただいた上で施術を行います。
不安を残したまま施術を始めることはありません。
よしかわ整骨院の「筋肉・筋膜整体」3つのアプローチ
当院では、大阪狭山市周辺の皆様に、ただの癒やしではない「根本改善」を提供しています。
1. 動作分析で「隠れた原因」を特定
首の動き、顎の可動域、肩の柔軟性を細かくチェックします。「なぜそこに問題が起きているのか」を理論的に解明します。
2. 深層筋肉と筋膜へのダイレクトアプローチ
手で深部の筋肉（インナーマッスル）を捉え、滑走障害が生じた筋膜を丁寧に動かしていきます（筋膜リリース）。これにより、血流が劇的に改善し、筋肉が本来の柔らかさを取り戻します。
3. 神経の過敏状態をリセット
慢性的な痛みは自律神経にも影響を与えます。神経の昂ぶりを抑える手技を加えることで、無意識に力が入ってしまう「体の力み」を解消します。
■ 原因に対して徹底アプローチ
検査で異常が見つかった部分に対して、ピンポイントで徹底的に施術を行うため、効率よく改善を目指せます。
「どこに行っても良くならなかった頭痛」も対応可能です。
■ 基本を徹底しているから結果が出る
検査と施術は特別なことではありません。
どこでもやっています。
しかし、この基本を徹底的に追求しているからこそ、
多くの方に、他とは違う変化を実感していただけているのだと思います。
頭痛は早めのケアで回復が変わります。
気になる症状があればお気軽にご相談ください。
大阪狭山市で頭痛の改善を目指す整骨院として
大阪狭山市で頭痛の改善を目指す整骨院として、
よしかわ整骨院では身体全体のバランスを整える施術を行っています。
首や肩の筋肉の状態、姿勢のバランスなど
神経の状態を確認しながら、
頭痛の原因となる負担を整え、
つらい頭痛の改善を目指します。
この記事の監修
よしかわ整骨院
院長 吉川 孝治
国家資格：柔道整復師
大阪狭山市にて「筋肉・筋膜の専門家」として活動。首・頭周りの繊細な手技も得意とし、多くの慢性頭痛患者の生活の質（QOL）向上をサポート。国家資格保持者として、医学的根拠に基づいた安全な施術を追求している。
ご予約について
慢性的な頭痛でお悩みの方は、
早めにご相談ください。
大阪狭山市で頭痛に本気で向き合う整骨院として、
一人ひとり丁寧に対応いたします。
LINEまたはお電話にてご予約ください。
アクセス
【住所】
〒589-0005
大阪府大阪狭山市狭山1-2351-1
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【最寄駅】
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【営業時間】
月曜日から土曜日まで
9:00〜20:00
【定休日】
日曜日、祝日
【駐車場】
１台
※隣接駐車場の『よしかわ整骨院』の青い三角コーンの前が駐車スペースです。
※完全予約制なので入れ替わりで駐車場を利用して頂けます。
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