頭痛｜大阪狭山市のよしかわ整骨院

大阪狭山市で頭痛にお悩みの方へ

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などにより、
頭が重い、締め付けられるような痛みがあるなど、
大阪狭山市でも頭痛でお悩みの方は少なくありません。

肩や首の筋肉の緊張
姿勢の乱れ
自律神経の乱れ
歯の食いしばり

などにより頭痛が長引く事があります。

繰り返す頭痛でお困りではありませんか？

デスクワーク後に頭が重くなる
首や肩がこると頭痛が出る
こめかみがズキズキする
薬を飲めば治まるが、また繰り返す
病院では異常なしと言われた

大阪狭山市のよしかわ整骨院は、
長引く頭痛に本気で向き合う整骨院です。

原因を丁寧に評価し、手技を中心に根本改善と再発しにくい身体づくりを目指します。

頭痛の種類と特徴

頭痛にはいくつかのタイプがあります。

■ 緊張型頭痛

頭が締め付けられるような痛み
首・肩こりを伴うことが多い
長時間の同一姿勢で悪化

■ 片頭痛

ズキズキと脈打つ痛み
光や音に敏感になる
吐き気を伴うこともある

■ 頚椎由来の頭痛（頚性頭痛）

首の動きで悪化
後頭部から側頭部に広がる痛み

当院では、まずどのタイプが関与しているかを見極めます。

頭痛を悪化させる生活習慣

日常生活の習慣によって、頭痛が起こりやすくなることがあります。
次のような習慣が続くと、頭痛が悪化しやすくなる可能性があります。

長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）
長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、筋肉の緊張による頭痛が起こりやすくなります。
運動不足
身体を動かす機会が少ないと、血流が滞りやすくなります。
特に首や肩周囲の循環が悪くなることで、頭痛が出やすくなることがあります。
姿勢の崩れ（猫背・ストレートネック）
猫背や首が前に出る姿勢が続くと、
首や肩の筋肉に負担がかかり、緊張状態が続きます。
これが頭痛の原因になることがあります。
目の疲れ（眼精疲労）
パソコンやスマートフォンの長時間使用により、
目の筋肉が疲労すると、首や肩の緊張が強くなります。
その影響で頭痛が引き起こされることがあります。
ストレス
ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れ、
筋肉の緊張が強くなりやすくなります。
これが頭痛の引き金になることがあります。
睡眠不足・睡眠の質の低下
睡眠不足や浅い眠りが続くと、
疲労が回復しにくくなり、頭痛が出やすくなります。
また、寝過ぎも頭痛の原因になることがあります。

こうした生活習慣が積み重なることで、
頭痛が慢性化する場合があります。

一般的な施術で頭痛が改善しにくい理由

筋肉が原因の頭痛が長引く最大の理由は、

「筋肉を深部まで緩める事ができてない」

「筋肉を的確に緩める事ができてない」

ことです。

肩や首には、細かい筋肉がたくさんあり、筋肉が何層にも重なっているため、症状の原因となる筋肉を緩める事ができてない事が多いです。

また長引く頭痛の問題は「首や肩」だけではありません。

首・肩の筋緊張
頭皮の緊張
歯の食いしばり
頚椎の可動域低下
猫背・巻き肩
眼精疲労
ストレスによる神経過敏
自律神経の乱れ

などが関係しています。

原因となる身体の負担を的確に取り除く事が、根本改善と再発防止につながります。

よしかわ整骨院の頭痛への考え方

当院では、全身を評価します

姿勢評価
頚椎・胸椎の可動性確認
頭皮の可動性
肩甲骨の動き
神経の過敏状態

を丁寧にチェックします。
頭痛を引き起こしている身体の原因に的確にアプローチすることを重視します。

症例紹介

40代女性／デスクワーク

主訴： 週3回以上の緊張型頭痛
状態： 首の可動域制限、強い肩こり
対応： 手技による筋緊張調整＋姿勢改善アプローチ

約1ヶ月で頭痛頻度が減少。
※効果には個人差があります。

患者さんの声

Googleやエキテンに書いていただいた患者さんの声の一部です。

※効果には個人差があります。

このような方におすすめです

薬に頼り続けたくない
首や肩こりと頭痛がセットで起こる
根本的に体を整えたい
手技中心でみてほしい
大阪狭山市・金剛エリアで本格的な手技中心の整骨院・整体を探している

繰り返す頭痛は、生活の質を大きく下げます。
早めの対応が重要です。

保険施術との違い

急性の外傷は保険対応可能な場合があります。

慢性的な頭痛は自費施術になります。

よくある質問

Q. 片頭痛でも対応できますか？

はい。対応可能です。状態を確認し、適応範囲で施術を行います。

Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？

状態により異なりますが、初期は週1回程度を目安に提案します。

Q. ボキボキしますか？

ボキボキするような矯正は行いません。

Q. 病院との併用は可能ですか？

可能です。現在の治療状況を確認しながら進めていきます。

→「初めての方がよくする質問まとめ」のブログはこちら

施術の流れ

カウンセリング
姿勢・可動域評価
原因説明
手技中心の施術
姿勢・可動域の再評価

必ず納得いただいた上で施術を行います。
不安を残したまま施術を始めることはありません。

頭痛への筋肉・筋膜整体

■ 運動検査による筋肉・筋膜の分析

首や肩だけでなく、全身の動きの中で負担の原因を特定します。
どこに問題があるのかを細かく評価することで無駄のない施術が可能になります。

■ 神経の状態の分析

ストレスや疲労により神経が過敏になると、筋肉の緊張・顎の噛みしめ・体の力みが起こり、頭痛が慢性化する場合があります。

当院では、こうした神経の影響も含めて状態を見極めます。

■ 原因に対して徹底アプローチ

検査で異常が見つかった部分に対して、ピンポイントで徹底的に施術を行うため、効率よく改善を目指せます。

「どこに行っても良くならなかった頭痛」も対応可能です。

■ 基本を徹底しているから結果が出る

検査と施術は特別なことではありません。
どこでもやっています。
しかし、この基本を徹底的に追求しているからこそ、
多くの方に、他とは違う変化を実感していただけているのだと思います。

→よしかわ整骨院の整体の施術理論はこちら

頭痛は早めのケアで回復が変わります。
気になる症状があればお気軽にご相談ください。

大阪狭山市で頭痛の改善を目指す整骨院として

大阪狭山市で頭痛の改善を目指す整骨院として、
よしかわ整骨院では身体全体のバランスを整える施術を行っています。

首や肩の筋肉の状態、姿勢のバランスなど
神経の状態を確認しながら、
頭痛の原因となる負担を整え、
つらい頭痛の改善を目指します。

この記事の監修

よしかわ整骨院
院長　吉川　孝治

国家資格：柔道整復師

→院長プロフィールはこちら

ご予約について

慢性的な頭痛でお悩みの方は、
早めにご相談ください。

大阪狭山市で頭痛に本気で向き合う整骨院として、
一人ひとり丁寧に対応いたします。

LINEまたはお電話にてご予約ください。

アクセス

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〒589-0005
大阪府大阪狭山市狭山1-2351-1
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【最寄駅】
南海高野線大阪狭山市駅　徒歩２分　狭山市役所の近くです。

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大阪狭山市循環バス停留所　
『市役所』　から徒歩１分

【TEL】
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※電話番号をクリックすると電話がかかります。

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月曜日から土曜日まで
9:00〜20:00

【定休日】
日曜日、祝日

【駐車場】
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