- 根本原因: 股関節の問題だけでなく、それを取り囲む「深層筋肉の硬直」や「神経過敏による体の力み」による連動不全、血流障害が主な原因です。
- 当院の解決策: 国家資格保持者が、可動域検査で痛みの引き金（トリガーポイント）を特定。独自の筋肉・筋膜整体と関節調整で、スムーズな足の運びを取り戻します。
- 通いやすさ: 大阪狭山市駅から徒歩2分。駐車場完備のため、階段がつらくお車で来院される堺市や河内長野市の方も多くいらっしゃいます。
大阪狭山市で股関節の痛みにお悩みの方へ
歩くときに股関節が痛む、
立ち上がるときや足を動かすときに違和感があるなど、
大阪狭山市でも股関節の痛みでお悩みの方は少なくありません。
加齢や運動不足、姿勢の乱れなどにより、
股関節に負担がかかり痛みが出ることがあります。
足の付け根の痛み、詰まったような違和感でお困りではありませんか？
「歩き出しに股関節が痛む」「靴下を履く動作がつらい」「あぐらがかけない」……。 こうした股関節の悩みに対し、痛み止めや安静だけで済ませてしまうと、やがて腰や膝にも悪影響を及ぼします。股関節の柔軟性を取り戻すには、「筋肉の層」を正しく整えることが必要です。
股関節の痛みがなかなか取れない「3つの理由」
- 深層筋肉の「血流障害」: 股関節の奥深くにある筋肉（腸腰筋や梨状筋など）が硬くなると、関節周囲の血流のを妨げ、痛みや「詰まり感」を引き起こします。
- 骨盤の傾きと連動不全: 骨盤が傾いた状態で生活していると、股関節の「はまり」が偏り、動くたびに関節唇や軟骨の一部に過度な負担がかかります。
- 足首の硬さによる代償動作: 足首が硬いと歩行時の衝撃を吸収できず、その衝撃がダイレクトに股関節へ伝わってしまいます。
- 歩き始めに股関節が痛い
- 階段の上り下りがつらい
- 立ち上がる瞬間に痛みが出る
- 片脚に体重をかけると違和感がある
- 病院では加齢や変形と言われた
大阪狭山市のよしかわ整骨院は、長引く股関節痛に本気で向き合う整骨院です。
原因を丁寧に評価し、手技を中心に根本改善を目指します。
なぜ股関節痛は長引くのか？
股関節は、体重を支える非常に重要な関節です。
股関節の痛みには、
- 骨盤の傾き
- 体幹の不安定性
- お尻の筋肉の機能低下
- 太ももの筋肉の緊張
- 足首の可動域制限
など、複数の要因が関係しています。
股関節だけを施術しても改善しにくいのは、
“全身のバランス”が関わっているからです。
股関節の痛みを悪化させる生活習慣
日常生活の習慣によって、股関節への負担が増えてしまうことがあります。
次のような習慣が続くと、股関節の痛みが悪化しやすくなる可能性があります。
- 長時間の同じ姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）
長時間同じ姿勢が続くと、股関節周囲の筋肉が硬くなりやすくなります。
特に座りっぱなしでは股関節が曲がった状態が続き、動きが悪くなりやすくなります。 - 運動不足
身体を動かす機会が少ないと、筋肉や関節の柔軟性が低下します。
その結果、股関節の可動域が狭くなり、動作時の負担が増えやすくなります。 - 片側に偏った動作（足を組む・片足重心）
足を組む、片足に体重をかけて立つなどの習慣が続くと、
骨盤や股関節のバランスが崩れやすくなります。
これが痛みの原因になることがあります。 - 無理な動作や負担のかかる動き
深いしゃがみ込みや急な方向転換、無理な姿勢での作業は、
股関節に強い負担がかかることがあります。
繰り返すことで痛みが悪化することがあります。 - 体幹・お尻の筋力低下
体幹や臀部の筋力が低下すると、
股関節を安定させる力が弱くなります。
その結果、歩行や立ち上がりなどの動作で負担が増えやすくなります。 - 合わない靴や歩き方のクセ
クッション性の低い靴や歩き方のクセがあると、
衝撃がうまく吸収されず股関節に負担がかかります。
これが痛みにつながることがあります。
こうした生活習慣が積み重なることで、
股関節の痛みが慢性化する場合があります。
よしかわ整骨院の股関節アプローチ：スムーズな歩行を目指して
1. 全身のバランスを診る「歩行・動作分析」
股関節だけに注目するのではなく、腰椎や骨盤、膝、足首の動きをトータルで評価します。「専門的かつ多角的な根拠」を提示し、最適な施術方針を立てます。
2. 徹底的な「インナーマッスル」への手技
股関節周囲の厚い筋肉層に対して、深部まで届く独自の筋肉・筋膜整体を行います。無理なストレッチではなく、筋肉が自然に緩むポイントを捉えてリリースします。
3. 痛みの出ない「関節可動域」の再構築
関節の正しい位置関係を整え、スムーズに脚を動かせる状態を作ります。バキバキしないソフトな調整なので、変形性股関節症と言われた方でも安心して受けていただけます。
一般的な施術で股関節の痛みが改善しにくい理由
股関節の痛みが長引く最大の理由は、
原因となっている筋肉を、
「深部まで緩める事ができてない」
「的確に緩める事ができてない」
ことです。
股関節痛に関連する筋肉は大きく、強いので十分に緩めることが出来てなかったり、体の深い位置にある筋肉を的確に緩める事ができてない事が多いです。
また股関節痛の多くは、「股関節だけの問題」ではありません。
実際には、
- 背骨の可動域制限
- 足首の硬さ
- 太ももの筋緊張
- 体重のかかり方の偏り
- 姿勢バランスの崩れ
などが関係しているケースが多く見られます。
股関節周りだけに電気や短いマッサージをしても、根本原因が残っていれば再発しやすくなります。
よしかわ整骨院の股関節痛への考え方
当院ではまず、
- 歩行の状態
- 片脚立位の安定性
- 股関節の可動域
- 骨盤の動き
を丁寧に評価します。
痛みの出ている場所だけでなく、
“なぜそこに負担が集中しているのか”を明確にします。
評価なしに施術を始めることはありません。
症例紹介
50代女性／立ち仕事
主訴： 半年前から続く右股関節痛
状態： 歩行開始時に強い痛み、階段で悪化
評価： 骨盤の前傾＋中殿筋の機能低下
手技による筋バランス調整と可動域改善を中心に施術。
約6週間で日常生活での痛みが軽減。
※効果には個人差があります。
→「すべり症 歩けない 変形性膝関節症 股関節痛」の症例ブログです
患者さんの声
Googleやエキテンに書いていただいた患者さんの声の一部です。
※効果には個人差があります。
このような方におすすめです
- 歩き始めや階段の昇り降りで足の付け根が痛む
- 長時間歩くと股関節の周りがだるくなる
- 産後の股関節痛がなかなか治らない
- 3ヶ月以上股関節の痛みが続いている
- 変形と言われたが手術は避けたい
- その場しのぎではなく根本改善を目指したい
- 大阪狭山市・金剛エリアで本格的な手技中心の整骨院・整体を探している
股関節の不調は、放置すると腰や膝への負担にもつながります。
早期の対応が重要です。
保険施術との違い
急性のケガなどは保険対応可能な場合があります。
慢性的な股関節痛は自費施術となります。
よくある質問
変形性股関節症で「手術が必要」と言われましたが、受診できますか？
はい、可能です。手術を検討されている段階でも、周りの筋肉や筋膜を整えることで痛みが軽減し、手術を回避できたり、術後の経過が良くなったりするケースが多くあります。
産後の股関節痛にも対応していますか？
はい。出産による骨盤の開きやバランスの変化が原因の股関節痛は非常に多いです。お体に負担のない優しい施術で整えていきます。
予約は必要ですか？
当院は「完全予約制」です。一人ひとりの時間をしっかり確保して施術を行うため、事前にLINEまたはお電話でご予約をお願いいたします。
ボキボキする施術ですか？
いいえ。ボキボキするような矯正は行わず、安全な手技で進めます。
どのくらいの頻度で通院しますか？
状態により異なりますが、初期は週1回程度を目安に提案しています。
病院との併用は可能ですか？
はい。可能です。現在の状態を確認しながら進めていきます。
施術の流れ
- カウンセリング
- 姿勢・歩行評価
- 原因説明
- 手技中心の施術
- 姿勢・歩行の再評価
納得していただいた状態で施術を始めます。
不安を残したまま施術を始めることはありません。
よしかわ整骨院の「筋肉・筋膜整体」3つのアプローチ
当院では、ただの癒やしではない「根本改善」を提供しています。
1. 動作分析で「隠れた原因」を特定
骨盤の動き、股関節の可動域、膝関節の柔軟性を細かくチェックします。「なぜそこに負担がかかっているのか」を理論的に解明します。
2. 深層筋肉と筋膜へのダイレクトアプローチ
手で深部の筋肉（インナーマッスル）を捉え、滑走障害が生じた筋膜を丁寧に動かしていきます（筋膜リリース）。これにより、血流が劇的に改善し、筋肉が本来の柔らかさを取り戻します。
3. 神経の過敏状態をリセット
慢性的な痛みは自律神経にも影響を与えます。神経の昂ぶりを抑える手技を加えることで、無意識に力が入ってしまう「体の力み」を解消します。
■ 原因に対して徹底アプローチ
検査で異常が見つかった部分に対して、ピンポイントで徹底的に施術を行うため、効率よく改善を目指せます。
「どこに行っても良くならなかった股関節の痛み」も対応可能です。
■ 基本を徹底しているから結果が出る
検査と施術は特別なことではありません。
どこでもやっています。
しかし、この基本を徹底的に追求しているからこそ、
多くの方に、他とは違う変化を実感していただけているのだと思います。
股関節の痛みは早めのケアで回復が変わります。
気になる症状があればお気軽にご相談ください。
大阪狭山市で股関節の痛みの改善を目指す整骨院として
大阪狭山市で股関節の痛みの改善を目指す整骨院として、
よしかわ整骨院では身体全体のバランスを整える施術を行っています。
股関節だけでなく、骨盤や腰、姿勢など
身体全体の状態を確認しながら、
股関節に負担をかけている原因を整え、
股関節の痛みの改善を目指します。
この記事の監修
よしかわ整骨院
院長 吉川 孝治
国家資格：柔道整復師
大阪狭山市にて「筋肉・筋膜の専門家」として活動。慢性痛改善に多くの実績を持つ。国家資格に基づいた安全かつ精度の高い手技を提供し、地域の健康をサポートしている。
ご予約について
股関節の痛みでお悩みの方は、早めにご相談ください。
大阪狭山市で股関節痛に本気で向き合う整骨院として、
一人ひとり丁寧に対応いたします。
LINEまたはお電話にてご予約ください。
アクセス
【住所】
〒589-0005
大阪府大阪狭山市狭山1-2351-1
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【営業時間】
月曜日から土曜日まで
9:00〜20:00
【定休日】
日曜日、祝日
【駐車場】
１台
※隣接駐車場の『よしかわ整骨院』の青い三角コーンの前が駐車スペースです。
※完全予約制なので入れ替わりで駐車場を利用して頂けます。
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