根本原因: 坐骨神経痛は腰椎のトラブルだけでなく、お尻の深層筋肉（梨状筋など）の硬化や血流障害が問題になっていることが多々あります。
当院の解決策: 国家資格保持者が、神経の走行に沿って「どこで圧迫や滑走障害が起きているか」を精密に特定。独自の筋肉・筋膜整体で神経の滑走を良くして、しびれ・痛みを緩和します。
通いやすさ: 大阪狭山市駅から徒歩2分。駐車場完備のため、歩行が困難なほど痛みが強い方もお車で安心してご来院いただけます。
大阪狭山市で足の痛み・坐骨神経痛にお悩みの方へ
デスクワークやテレワーク、長時間の運転、運動不足などの影響による、
腰から足の痛みやしびれなどの症状で、
お悩みの方は大阪狭山市でも少なくありません。
坐骨神経痛のような症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
そのお尻から足にかけての痛み・しびれ、我慢していませんか？
「歩くと足がしびれて止まってしまう」「お尻が痛くて座っていられない」……。 坐骨神経痛は、何らかの原因で神経が圧迫・刺激されることで起こる「症状」の総称です。病院で「ヘルニア」や「狭窄症」と言われた場合でも、実は周りの筋肉や筋膜を整えることで大幅に楽になるケースが非常に多くあります。
坐骨神経痛が長引く「3つの物理的要因」
- お尻の筋肉（梨状筋）の硬直: 坐骨神経の通り道にある「梨状筋」が硬くなると、神経を直接圧迫する場合があり、足先までしびれを引き起こします（梨状筋症候群）。
- 神経、筋膜の滑走障害による神経への「牽引力」: 筋肉の柔軟性が失われる事で、筋膜の滑走障害が生じると、動くたびに神経が無理に引っ張られ、鋭い痛みが生じます。
- 股関節の硬さ: 股関節が硬くなると、神経の通り道が物理的に狭くなる事があります。この土台の崩れを放置すると、どんなマッサージも一時しのぎに終わります。
- お尻から太もも・ふくらはぎにしびれが出る
- 長時間座ると悪化する
- 前かがみや立ち上がりで痛む
- 病院で坐骨神経痛と言われた
- 痛み止めで様子を見ている
大阪狭山市のよしかわ整骨院は、
お尻から足にかけての痛みである坐骨神経痛に本気で向き合う整骨院です。
原因を丁寧に評価し、手技を中心に神経への負担軽減を目指します。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経は腰から足へ伸びる人体で最も太い神経です。
この神経に異常が生じると、
- 放散痛
- しびれ
- 張り感
- 動作時痛
などが現れます。
ただし「神経が悪い」というより、
神経にストレスをかけている身体の状態が問題であることが多いです。
坐骨神経痛を悪化させる生活習慣
日常生活の習慣によって、腰やお尻・脚への負担が増えてしまうことがあります。
次のような習慣が続くと、坐骨神経痛が悪化しやすくなる可能性があります。
- 長時間の同じ姿勢（座りっぱなし・車の運転）
長時間座り続けると、お尻や腰の筋肉が圧迫されやすくなります。
特に同じ姿勢が続くことで、神経への負担が増えることがあります。 - 運動不足
身体を動かす機会が少ないと、筋肉の柔軟性が低下します。
その結果、腰やお尻周囲の筋肉が硬くなり、神経への圧迫が起こりやすくなります。 - 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
猫背や反り腰などの姿勢が続くと、
腰や骨盤のバランスが崩れやすくなります。
これが神経への負担につながることがあります。 - 中腰や無理な姿勢での作業
中腰や前かがみの姿勢での作業が続くと、
腰椎や骨盤に大きな負担がかかります。
繰り返すことで症状が悪化することがあります。 - 体幹・お尻の筋力低下
体幹や臀部の筋力が低下すると、
腰や骨盤を安定させる力が弱くなります。
その結果、日常動作でも神経への負担が増えやすくなります。 - 冷えや血流の低下
身体が冷えると血流が悪くなり、
筋肉の緊張が強くなりやすくなります。
これが神経の圧迫や痛みの悪化につながることがあります。
こうした生活習慣が積み重なることで、
坐骨神経への負担が増え、症状が慢性化する場合があります。
一般的な施術で坐骨神経痛が改善しにくい理由
骨や椎間板が原因になっている場合以外の坐骨神経痛が長引く最大の理由は、
「筋肉を深部まで緩める事ができてない」
「筋肉を的確に緩める事ができてない」
ためです。
坐骨神経痛に関連する筋肉は強く、深層にある場合があるため、しっかりと緩める事ができてない事が多いです。
また坐骨神経痛の多くは、
- 脊椎の可動域制限
- 股関節の可動域制限
- 足首の硬さ
- 体重のかかり方の偏り
- 椎間板ヘルニア
- 臀部筋の過緊張
- 長時間座位
- 姿勢不良
などが関係しているケースが多く見られます。
腰や足の症状が出ている所だけに電気や短いマッサージをしても、根本原因が残っていれば再発しやすくなります。
症例紹介
60代男性
主訴： 右臀部から足へのしびれ
状態： 長時間座位で悪化、骨盤可動域低下
対応： 手技による筋調整＋骨盤・股関節アプローチ
約2ヶ月でしびれが軽減し、座位時間が延長。
※効果には個人差があります。
→「すべり症 歩けない 変形性膝関節症 股関節痛」の症例ブログです
患者さんの声
Googleやエキテンに書いていただいた患者さんの声の一部です。
※効果には個人差があります。
このような方におすすめです
- お尻から太もも、足先にかけて電気が走るような痛みがある
- 長い距離を歩くと足がしびれ、休むとまた歩けるようになる
- 整形外科で「手術しかない」と言われたが、他に手立てがないか探している
- 大阪狭山市、金剛周辺で、坐骨神経痛の専門的な施術を受けたい
- しびれが3ヶ月以上続く
- ヘルニアと言われたが様子見の状態
- 手技中心でみてほしい
- 根本改善を目指したい
坐骨神経痛は早期対応が慢性化予防につながります。
よくある質問
ヘルニアと診断されていても受けられますか？
はい、もちろんです。ヘルニアがあっても、実は痛みの直接原因が筋肉や筋膜の場合もあります。筋肉・筋膜の状態を整えることで、症状が軽減される事が多くあります。
どのくらいでしびれが取れますか？
神経の症状は、筋肉の痛みに比べて回復に時間がかかる傾向があります。まずは1ヶ月程度、集中して通院いただくことで、しびれの範囲が狭くなっていく変化を実感される方が多いです。
痛みが強くて歩けないのですが、駐車場はありますか？
はい、院のすぐ横に駐車場がございます。駅からも近い平地ですので、お車でも電車でも負担を最小限にご来院いただけます。
歩いた方がいいですか？
はい、基本的には歩いて血流をよくしておいた方が良いのですが、歩くのもつらいような痛みの場合は無理をしない方が良いです。
ストレッチは必要ですか？
はい、ストレッチも基本的には行った方が良いですが、やった後にズキズキするなどの症状が出る場合には無理をしないようにしてください。
完全にしびれはなくなりますか？
通常の症状は、しびれも完全に消失する事が多いですが、しびれは神経の状態が影響します。圧迫や血流障害の期間が長い場合、神経自体が変性し、元に戻らなくなってる場合もあります。
健康保険は使えますか？
基本的には、坐骨神経痛は捻挫、骨折、脱臼、挫傷のような怪我にはあたりませんので自費施術になります。
→「保険が使える症状・使えない症状の見分け方」のブログはこちら
施術の流れ
- カウンセリング
- 姿勢・動作評価
- 原因説明
- 手技中心の施術
- 姿勢・動作の再評価
説明を重視しています。
納得していただいた状態で施術を始めます。
不安を残したまま施術を始めることはありません。
坐骨神経痛に対する筋肉・筋膜整体
当院では、大阪狭山市周辺の皆様に、ただの癒やしではない「根本改善」を提供しています。
1. 動作分析で「隠れた原因」を特定
脊椎の動き、股関節の可動域、腹筋の柔軟性を細かくチェックします。「なぜそこに負担がかかっているのか」を理論的に解明します。
2. 深層筋肉と筋膜へのダイレクトアプローチ
手で深部の筋肉（インナーマッスル）を捉え、滑走障害が生じた筋膜を丁寧に動かしていきます（筋膜リリース）。これにより、血流が劇的に改善し、筋肉・筋膜が本来の柔らかさを取り戻します。
3. 神経の過敏状態をリセット
慢性的な痛みは自律神経にも影響を与えます。神経の昂ぶりを抑える手技を加えることで、無意識に力が入ってしまう「体の力み」を解消します。
■ 原因に対して徹底アプローチ
検査で異常が見つかった部分に対して、ピンポイントで徹底的に施術を行うため、効率よく改善を目指せます。
「どこに行っても良くならなかった坐骨神経痛」も対応可能です。
■ 基本を徹底しているから結果が出る
検査と施術は特別なことではありません。
どこでもやっています。
しかし、この基本を徹底的に追求しているからこそ、
多くの方に、他とは違う変化を実感していただけているのだと思います。
お尻から足に痛みが出る坐骨神経痛は早期対応が重要です。
少しでも違和感があればご相談ください。
大阪狭山市で坐骨神経痛の改善を目指す整骨院として
大阪狭山市で足の痛み・坐骨神経痛の改善を目指す整骨院として、
よしかわ整骨院では身体全体のバランスを整える施術を行っています。
腰や骨盤、股関節の動きなどを確認し、
症状の原因となる身体のゆがみや負担を整えながら
症状の改善を目指していきます。
この記事の監修
よしかわ整骨院
院長 吉川 孝治
国家資格：柔道整復師
大阪狭山市にて、なかなか改善しない坐骨神経痛や足のしびれを扱っています。国家資格保持者として、解剖学に基づいた安全な手技を提供。手術を避けたい、薬に頼りたくないという多くの患者様の声に応えれるよう全力を尽くしています。
ご予約について
大阪狭山市でお尻から足への痛み（坐骨神経痛）に本気で向き合う整骨院として、
一人ひとり丁寧に対応いたします。
LINEまたはお電話にてご予約ください。
アクセス
【住所】
〒589-0005
大阪府大阪狭山市狭山1-2351-1
※住所をクリックするとGoogleマップが開きます。
【最寄駅】
南海高野線大阪狭山市駅 徒歩２分 狭山市役所の近くです。
【バス停留所】
大阪狭山市循環バス停留所
『市役所』 から徒歩１分
【TEL】
072-290-7814
※電話番号をクリックすると電話がかかります。
【営業時間】
月曜日から土曜日まで
9:00〜20:00
【定休日】
日曜日、祝日
【駐車場】
１台
※隣接駐車場の『よしかわ整骨院』の青い三角コーンの前が駐車スペースです。
※完全予約制なので入れ替わりで駐車場を利用して頂けます。
関連ブログ
→「立ち仕事の人が気をつけたい足のトラブル」のブログはこちら
→「足がつるのは水分不足だけが原因じゃない」のブログはこちら
→「冷房で身体がだるくなる理由と整骨院でできること」のブログはこちら