
腕が上がらない・夜間痛でお困りではありませんか?
- 腕を上げると肩が痛い
- 髪を結ぶ・背中に手を回す動作がつらい
- 夜中にズキズキして眠れない
- 数ヶ月たっても改善しない
- 病院で「四十肩・五十肩」と言われた
大阪狭山市のよしかわ整骨院は、四十肩・五十肩に本気で向き合う整骨院です。
原因を丁寧に評価し、手技を中心に可動域の回復と痛みの軽減を目指します。
四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)が長引く理由
四十肩・五十肩は、肩関節まわりの炎症や拘縮(固まり)が関与するといわれます。
しかし実際には、
- 肩甲骨の可動性低下
- 胸郭(肋骨)の動きの硬さ
- 姿勢不良(巻き肩・猫背)
- 関節を安定させる回旋筋腱板の機能低下
- 痛みをかばう動作の習慣化
などが複合的に影響します。
痛みのある肩だけを揉む・温めるだけでは、
可動域の改善に結びつかないケースが多いのはこのためです。
よしかわ整骨院の考え方|「痛み」と「動き」を同時に評価
当院では、まず現在のステージ(炎症期/拘縮期/回復期)を見極めます。
- どの方向で痛みが出るのか
- どの角度で可動域が制限されているのか
- 肩甲骨や胸郭は動いているか
- 反対側との左右差はどうか
評価に基づき、無理のない範囲で施術計画を立てます。
状態に合わない刺激は行いません。
手技中心で可動域の回復を目指す
よしかわ整骨院では、手技を中心に段階的にアプローチします。
- 過緊張している筋の調整
- 肩甲骨・胸郭の可動性改善
- 関節周囲の組織の機能改善
- 再発予防のための体の使い方の提案
四十肩・五十肩は時間がかかることもありますが、
正しい方向で積み重ねることで改善が期待できます。
当院はそこに本気で向き合います。
症例紹介
50代男性/デスクワーク
主訴: 3ヶ月前から右肩が挙上困難、夜間痛あり
状態: 外転90度付近で強い痛み、肩甲骨の可動性低下
対応: 手技による筋緊張の調整+肩甲胸郭リズムの改善
約8週間で夜間痛が軽減し、日常動作がスムーズに。
※効果には個人差があります。
このような方におすすめです
- 腕が上がらず日常生活に支障がある
- 夜間痛で睡眠が妨げられている
- できれば手術は避けたい
- 手技中心で丁寧にみてほしい
早期に適切な対応を行うことで、拘縮の進行を抑えられる可能性があります。
保険施術との違い
急性の外傷などは保険対応可能な場合があります。
一方、慢性的な四十肩・五十肩は自費施術が中心となります。
理由は、
段階評価と可動域改善に時間を要するためです。
短時間・局所的な施術では、改善が難しいケースが多くあります。
よくある質問
Q. どのくらいで良くなりますか?
状態やステージにより異なります。初期は週1回程度を目安に提案します。
Q. ボキボキする施術ですか?
無理な矯正は行いません。状態に合わせて手技中心で行います。
Q. 病院との併用は可能ですか?
可能です。現在の診断や治療状況を確認しながら進めます。
Q. 自宅でできることはありますか?
状態に応じて、無理のない範囲でセルフケアをご提案します。
施術の流れ
- カウンセリング
- 可動域・動作評価
- 状態説明と施術計画の共有
- 手技中心の施術
- 可動域・動作の再評価
説明を重視し、納得いただいた上で進めます。
ご予約について
四十肩・五十肩でお悩みの方は、お早めにご相談ください。
大阪狭山市で肩の痛みに本気で向き合う整骨院として、
一人ひとり丁寧に対応いたします。
LINEまたはお電話にてご予約ください。

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