しっかり休んでも疲れが抜けない、身体が重い――慢性疲労は筋肉や関節だけでなく、自律神経や身体の使い方が関係していることがあります。大阪狭山市のよしかわ整骨院では全身の状態を丁寧に評価し、手技を中心にその場しのぎで終わらせない施術を行っています。

慢性疲労でお困りではありませんか？

常に身体がだるい
朝から疲れている
肩こり・腰痛もある
集中力が続かない
睡眠の質が悪い
休んでも回復しない

慢性疲労は検査で異常が出にくく、長く悩まれる方が多い症状です。

慢性疲労の原因

慢性疲労は一つの原因ではなく、複数の要因が重なります。

■筋肉・筋膜の緊張

身体の緊張が続くと回復しにくくなります。

■関節の動きの低下

呼吸・姿勢・体幹の動きが疲労に影響します。

■自律神経の影響

交感神経優位が続くと休息モードに入りにくくなります。

■神経の過敏状態

慢性的な痛みやストレスは神経の反応を高めます。

放置するとどうなる？

痛みが増える
睡眠の不調
自律神経症状
意欲低下
慢性痛の固定化

慢性疲労は身体全体の不調の土台になることがあります。

当院の考え方

よしかわ整骨院では慢性疲労を「疲れ」だけでなく身体の機能の問題として評価します。

姿勢
呼吸
可動性
神経の状態
血流

全体を確認します。

施術について（手技中心）

状態に合わせて施術を行います。

筋・筋膜の緊張調整
胸郭・体幹の可動性改善
呼吸を整えるアプローチ
神経の負担軽減
血流の改善
全身バランス調整

強い刺激ではなく回復しやすい状態を目指します。

来院の目安

次のような場合はご相談ください。

疲れが続く
痛みもある
睡眠が浅い
自律神経症状がある
休んでも回復しない

身体の状態を整えることで変化がみられることがあります。

よくある質問

Q：マッサージで治りますか？
楽になることはありますが、症状によっては全身の評価が重要です。

Q：運動した方がいい？
状態により適切な負荷が変わります。

Q：自律神経と関係ありますか？
関係するケースは多くみられます。

施術の流れ

カウンセリング
姿勢・動作評価
原因説明
手技中心の施術
姿勢・動作の再評価

説明を重視し、納得いただいた上で施術を行います。

ご予約について

首や腰からくるしびれ・放散痛でお悩みの方は、
早めにご相談ください。

大阪狭山市で神経症状に本気で向き合う整骨院として、
一人ひとり丁寧に対応いたします。

LINEまたはお電話にてご予約ください

まとめ

慢性疲労は目に見えにくい不調ですが、身体の状態が影響していることがあります。
大阪狭山市のよしかわ整骨院では原因を丁寧に見極め、手技を中心に回復しやすい身体づくりを目指しています。

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