その肩こり・首こり（首の痛み）、もう何年も続いていませんか？
- デスクワークで常に首・肩が重い
- マッサージに行ってもすぐ戻る
- 肩こり・首こりから頭痛が出る
- 肩甲骨の内側がいつもつらい
- 湿布や薬でごまかしている
大阪狭山市のよしかわ整骨院は、頑固な肩こり・首こり（首の痛み）に本気で向き合う整骨院です。
その場しのぎではなく、原因を丁寧に評価し、手技を中心に根本改善を目指します。
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なぜ肩こり・首こり（首の痛み）は改善しにくいのか？
肩こり・首こり（首の痛み）の多くは「肩や首だけの問題」ではありません。
実際には、
- 日常生活や労働時の姿勢不良
- 胸郭の可動域低下
- 背骨の可動制限
- 呼吸の浅さ
- ストレスによる緊張
これらが複合的に関係しています。
強く揉んでも一時的に楽になるだけで、
姿勢や動きの問題が残っていれば再発しやすくなります。
→「肩こりが長引くのは筋肉だけが原因じゃない？」のブログはこちら
よしかわ整骨院の肩こり・首こり（首の痛み）への考え方
当院では、まず肩や首だけでなく全身を評価します。
- 首の動き
- 背骨の柔軟性
- 肩甲骨の可動域
- 呼吸の状態
- 日常姿勢
原因を明確にしたうえで施術を行います。
「とりあえず強く揉む」という施術は行いません。
手技中心で根本改善を目指します
よしかわ整骨院では、手技を中心に施術を行っています。
- 過緊張した筋肉の調整
- 可動域の改善
- 肩甲骨の動きの回復
- 姿勢バランスの調整
肩こり・首こり（首の痛み）は積み重ねによって改善していきます。
一人ひとりの身体に合わせた施術を行います。
→「冷房で身体がだるくなる理由と整骨院でできること」のブログはこちら
肩こり・首こりからくる症状にも対応
肩こり・首こり（首の痛み）は、以下の症状を伴うことがあります。
- 緊張型頭痛
- 首の可動域制限
- 腕のだるさ
- 背中の張り
「仕方ない」と放置せず、早めの対処が大切です。
症例紹介
30代女性／デスクワーク
主訴： 3年以上続く肩こり・首こりと頭痛
状態： 猫背姿勢、肩甲骨の可動域制限
手技による可動域改善と姿勢バランス調整を中心に施術。
約1ヶ月半で頭痛の頻度が大幅に減少。
※効果には個人差があります。
→「首・肩・背中の痛み、喉の違和感、胃の不調」の症例ブログです
このような方におすすめです
- 慢性的な肩こり・首こり（首の痛み）を根本から改善したい
- 強いマッサージで悪化した経験がある
- 頭痛を繰り返している
- 手技中心の整骨院を探している
保険施術との違い
急性のケガは保険対応が可能な場合があります。
しかし慢性的な肩こりは、自費施術が中心になります。
理由は、
時間をかけて評価し、根本原因へアプローチする必要があるためです。
→「保険が使える症状・使えない症状の見分け方」のブログはこちら
よくある質問
Q. 何回くらい通えば改善しますか？
状態によりますが、初期は週1回程度を目安に提案しています。
Q. 強いマッサージですか？
無理に強く押すことはありません。状態に合わせた手技を行います。
Q. 頭痛もみてもらえますか？
肩こり・首こり由来の頭痛であれば対応可能です。
Q. 予約制ですか？
はい、完全予約制です。
施術の流れ
- カウンセリング
- 姿勢・動作評価
- 原因説明
- 手技中心の施術
- 姿勢・動作の再評価
ご予約について
肩こり・首こり（首の痛み）でお悩みの方はご相談ください。
大阪狭山市で肩こり・首こり（首の痛み）に本気で向き合う整骨院として、
一人ひとり丁寧に対応いたします。
LINEまたはお電話にてご予約ください。
