大阪府大阪狭山市のよしかわ整骨院のブログです。
整骨院と整形外科どっちがいいですか？
ヒステリー球ってなに？ のどの違和感と体のつながり
🍂季節の変わり目に増える体調不良（ぎっくり腰・寝違えなど）
秋の運動不足解消におすすめのストレッチ。
傷めた直後のマッサージってしても大丈夫？
正しい歩き方で体の不調を防ぐ。
冷え性と筋肉の関係。
四十肩・五十肩の初期にやってはいけない動き。
寝違えは、なぜ起こる？
膝痛をやわらげるセルフケア方法。
腰痛をやわらげるセルフケア方法。
肩こりを和らげるセルフケア方法。
夏に気をつけたい。熱中症と筋肉の関係。
正しい枕の選び方。
膝の痛みは年齢だけのせいじゃない？について。
